Aufenthalt in der Natur

Natur und grüne Umgebungen beeinflussen unsere Gesundheit positiv – körperlich wie geistig. In der Natur aktiv zu sein ist einfach, ob alleine oder mit anderen zusammen. Häufige Aufenthalte in der Natur und das Gefühl der Verbundenheit mit der Natur, die Freude an der Vielfalt der Natur und das Gefühl von Frieden und Besinnlichkeit: Das alles wirkt entspannend – ganz im Gegensatz zum hektischen Alltag in der Stadt und am Arbeitsplatz.

Es geht also darum, die Natur zu schonen, behutsam und rücksichtsvoll zu sein.